smayisela91's Notizen, 06 Okt 18


Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1743 kcal Fett: 130,12g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 53,76g.   Frühstück: Bottled Water Unsweetened, Woolworths Chia Seeds, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, SPAR Full Cream Fresh Milk, Enterprise Back Bacon, Onions, Green Peppers, Butter, Broccoli. Mittagessen: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Butter, Mushrooms, Scrambled Egg, Green Peppers, Onions. Abendessen: Butter. Snacks/Sonstiges: Woolworths Button Mushrooms, Scrambled Egg, Strawberries. mehr...
4897 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...



     
 

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