Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 173,64g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 3W, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia Congelado. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Sonstiges: Hortifruti Patinho Moído , Royal Gelatina Zero, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Probiótica 100% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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