|
Девченки, что делать с протеином? Первый раз купила протеин. Выбрала этот скорее из-за рекламы инстблогерши, так как того, за которым пришла в магазин, не было( Оказался слишком сладким, пить не могу(
|
1575 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Auchan Assortiment De Biscuits (Tout Chocolat), Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Карп Жареный. Abendessen: Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Смоква Яблочная, Lay's Чипсы. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Okt 18 vom Mitglied: Тасу
|
06 Okt 18 vom Mitglied: COverVErsion
|
Используйте в любые пп блюда вместо муки
06 Okt 18 vom Mitglied: ✨Angelshans✨
|
06 Okt 18 vom Mitglied: Nyal05
|
06 Okt 18 vom Mitglied: valerieeee1
|
06 Okt 18 vom Mitglied: Nastya19861804
|
Angel, он ооочень сладкий, а время на сложную выпечку нет(
06 Okt 18 vom Mitglied: Rinа
|
valerieeee1, покупала в офлайн магазине в Туле
06 Okt 18 vom Mitglied: Rinа
|
Nastya, спасибо, попробую с творогом
06 Okt 18 vom Mitglied: Rinа
|
Я конечно все понимаю, но понимают ли другие? Или я не все понимаю?😁 Люди добрые но ведь порция белка в дозе протеина это всеравно что 1 л молока (примерно). Да в протеинах якобы нет жира и углеводов в том количестве в каком оно содержится в молоке в процентном соотношении. Но казеин это тот же творог, креатин это составная часть тех же молока, творога или сыра только не в чистом виде. BCAA да они в любом молочном продукте есть. Неужели ради разрекламированного состава (невсегда подтвержденного) нужно есть все эти добавки? Я в курсе что так удобней, быстрее, специфичней. Для профессионалов попрет, но для обычных людей зачем это все??? Спокойно можно обойтись натуральными и более дешевыми продуктами.
06 Okt 18 vom Mitglied: Образец #5
|
Образец #5, не знаю ни одного человека старше 25, который может за раз всосать литр молока. А вот коктейль 300 мл - как нефиг делать. Можно пить протеин, можно добирать белок продуктами - это всего лишь вопрос удобства и того, можете ли позволить себе отдать 2к на это дело (я хз скока он стоит, просто прикинула, если что).
07 Okt 18 vom Mitglied: Lenqa
|
Образец, в литре молока 26 гр белка, а 1 норме моего прота -48гр. 110-120 гр набираю из пищи, оставшиеся протом. уж 140 гр из пищи сложновато ( с учётом того что ещё надо 120 гр жиров и 300 гр углей). с белковой пищей не очень то походишь в зал, а с протом удобно завтракать. прот обычная еда, просто высокобелковая, если набираешь из продуктов то и не нужен. но набирать каждый день 140+ сложно
07 Okt 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Тоже уже второй покупаю приторный. Купила той же фирма, что и у вас, вкус называется «нейтральный». Но он тоже сладкий. Что за фигня? Как-то брала казеин, он поприятнее был
07 Okt 18 vom Mitglied: llyc9
|
Я тоже много раз покупала разные фирмы, и не могла отдельно пить, даже на воде, добавляла в омлеты, творог, и овсянку, вместо фит парада. А кто-нибудь пробовал протеины бомбар, а то отзывы разные, кто в восторге, кому-то дико приторно😏, вот и размышляю🧐
07 Okt 18 vom Mitglied: Nastya19861804
|
Всеравно не понимаю😁. Это как мюсли - ничего особенного, но модно и дороже😁. Я кстати молоко могу и больше литра выпить и мне больше 25.
07 Okt 18 vom Mitglied: Образец #5
|
Образец, Значит, вам безумно повезло и в вашем организме лактаза в избытке. Но так бывает очень редко.
07 Okt 18 vom Mitglied: Lenqa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|