Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 112,14g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Суп. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шарлотка с Яблоками, Печенье к Чаю. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|