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비정상적인 대자연의 재앙으로 인해 ....몸도 힘들고 마음도 힘들구나... 하루하루가 수월한 날이 없다는..
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 113,22g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 19,56g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 덴마크 덴마크 샤워크림, 시금치, 코스트코 도휘노 하바티 델리 슬라이스 치즈, 아보카도, 이즈니 무염 버터, 연어구이. Abendessen: 연어구이, 시금치, 달걀, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 도휘노 하바티 델리 슬라이스 치즈. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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곰티에서여우로's Gewichtsverlauf
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