Anastacia1987's Notizen, 07 Okt 18

💚завтрак 🍽 на 580 ккал💚
🔅авокадо 🥑 с хлебцами
🔅запечённая тыква 🎃 с яблоками 🍎🍏, изюмом и корицей
🔅☕️

---

2469 kcal

Fett: 108,72g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 269,78g.   Frühstück: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Авокадо Авокадо, Grow Food Запеченная Тыква, Изюм. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Адыгейский, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...

148 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...