Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Café Expresso, Continente Equilibrio Skyr Morango . Mittagessen: Picanha, Arroz Branco, Café Expresso. Abendessen: Continente Sopa de Grão com Espinafres, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Seeberger Amendoim Torrado, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Luso Agua. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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