|
фасоль тушеная с овощами и рыбка, кайфую))) все было посыпано зеленью и съедено)))
|
2234 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 221,91g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Кофе, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Mittagessen: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Greenfield Чай Черный, Рыба Вареная. Abendessen: Куриная Грудка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Столовое Вино, Рыба Вареная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
|
Расскажите пожалуйста, как Вы готовите фасоль?
09 Okt 18 vom Mitglied: ole4ka7172
|
Все очень просто, с вечера промыл два стакана фасоли, замочил. Утром промыл поставил на огонь, как закипела засекаешь 40 минут и забываешь о ней. В это время можно посмотреть сериал, и обжарить овощи))) Как фасоль будет готова, смешать ее с овощами. УПОТРЕБЛЯЕМ)))
09 Okt 18 vom Mitglied: romson80
|
09 Okt 18 vom Mitglied: Hitheregirls
|
09 Okt 18 vom Mitglied: ole4ka7172
|
Hitheregirls, зато сытно и низкокалорийно!
09 Okt 18 vom Mitglied: romson80
|
Вы умница!!! Просто пример!!! И вообще, не имеет значение как выглядит еда, главное, что вкусно и помогает идти к цели!!!
09 Okt 18 vom Mitglied: ole4ka7172
|
а какая рыбка? я тоже люблю фасоль, но самой готовить у меня терпения не хватает, я покупаю в банке печеная называется, там уже с овощами) так люблю ваши фото еды! наверное, потому что все просто и вкусно, как я люблю!)))
09 Okt 18 vom Mitglied: upochka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romson80's Gewichtsverlauf
|