|
halo temen-temen, saya mau tanya, saya sedang puasa sampai dua minggu kedepan, ada gak sih tips biar abis puasa, bb gak naik? malah kalau bisa abis puasa, bb merosot lebih banyak dibanding saat saya gak puasa? 😂
tolong share tips nya ya temen-temen.
p. s. :
cara follow orang di FS gimana sih? saya ada temen pake fs juga tapi kita gak saling follow soalnya gatau caranya😂
|
221 kcal
|
Fett: 3,31g | Eiw: 7,26g | Kohlh: 40,26g.
Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
|
|
 Kommentare
aku tahun lalu bb 60+ (pas menjelang ramadhan, trus aku qadha..nyambung ramadhan) turun ke 55. dr lebaran tahun lalu sampe sekarang muter di 55,54,53 😁 baru akhir2 ini pengen nurunin ke 48 😀 Aamiin
07 Okt 18 vom Mitglied: Airin911
|
Pola makannya gimana kak? Soalnya jujur aku belum bisa bagi waktu buat olahraga, lagi sibuk skripsian, bentar lagi sidang😂
07 Okt 18 vom Mitglied: im N
|
Aku juga jarang banget olga, kebanyakan magernya (jangan di tiru) 😂 aku makan semua..ga ada pantang2 😁 cuman porsinya di kurangi dan cemilan klo dulu rata2 semua makanan pabrik! Sekarang dominan buah, syukurnya aku bukan pecinta mie instan ato minuman2 kaleng jd aman hehe. Dan aku usahain tiap pagi minum madu, entah sugesti ato apa tp klo minum madu aku lebih terkontrol 😄
07 Okt 18 vom Mitglied: Airin911
|
Untuk follow org..coba buka profilenya nanti ada kyknya di situ "ikuti" 😶
07 Okt 18 vom Mitglied: Airin911
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|