Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 86,06g.
Mittagessen: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Queijo Prato Light Marilia, Patinho Grelhado, Berinjela. Abendessen: Banana Ouro, Banana Prata, Estrela de Minas Queijo Minas Frescal Light, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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