Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Санта Бремор Pate Икра Минтая, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Невод Икра Трески Пробойная Соленая, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Пятерочка Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|