Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Молком Молоко 3.2%, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Молком Молоко 3.2%, Кофе, Овсянка на молоке. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Закуска из кабачков и помидоров, Плов, Суп-пюре. Abendessen: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат капуста помидоры, Гречка Отварная, Филе с овощами. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|