Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Печеное Яблоко, Овсяные Панкейки, Кофе. Mittagessen: Кофе, Печеное Яблоко, Салат из Тунца, Котлета Куриная, Лазанья из Кабачков. Abendessen: Tess Зелёный Чай, Кофе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кофе, Красное Яблоко, Салат из Тунца. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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