Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Сливы, Виноград, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|