Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1619 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сыр Российский, Слойка с Яблоком. Mittagessen: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Песочное Печенье, Красное Яблоко. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Katlight's Gewichtsverlauf
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