Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 280,22g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Tostado, Azucarillo, Café con Leche Descremada, Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Yoplait Yoghurt Light, Melón . Mittagessen: Tortillas de Maíz, Crema de Brócoli, Cebollas, Champiñones Cocidos, La Huerta Rajas Poblanas. Abendessen: Lala Leche Semidescremada , Kellogg's All-Bran. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cinemex Palomitas. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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ArielDavid777's Gewichtsverlauf
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