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1571 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Piña, Kiwi, Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón, Guadalupe Pan Tajado Integral. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Lechuga, Manzana, Mangos. Abendessen: Carne Asada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Te recomiendo que le quites el cuero al pollo.
08 Okt 18 vom Mitglied: Xánx
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08 Okt 18 vom Mitglied: sterbury
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sterbury's Gewichtsverlauf
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