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1895 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 235,55g.
Frühstück: Leite com Chocolate (Integral), Bolo de Aipim, Nectarinas, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Abendessen: Limonada, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Canjica. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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ingridbhzlopes's Gewichtsverlauf
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