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Hoy inicio mi dieta tras años de sedentarismo!!!
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1167 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Colun Quesillo, Lipton Yellow Label Tea, Marraqueta, Palta. Mittagessen: Mandarinas, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Canapé, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Tomates, Marraqueta. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Exito y con constancia todo se logra!
08 Okt 18 vom Mitglied: sparker95
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Éxito, la clave es la disciplina 💪
08 Okt 18 vom Mitglied: cfjac
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nunca es tarde para mejorar :)
09 Okt 18 vom Mitglied: estefyvz
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Dale con todo! Que aca todos luchamos contra nosotros mismos. No te rindas y se constante. Los cambios demoran pero llegan. Exito!!!
15 Okt 18 vom Mitglied: SebastianGodoy
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Anitta77's Gewichtsverlauf
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