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1241 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коричневый Рис. Mittagessen: Тушеные Овощи, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе с Молоком, Банан, Городецкий Творог 12%. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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CTAPOCTA-ibt's Gewichtsverlauf
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