katiapak's Notizen, 09 Okt 18

И почему я раньше не ела овсянку с арахисовой пастой и шоколадом? это же вау как вкусно!

---

1530 kcal

Fett: 53,79g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 193,99g.   Frühstück: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком, Disas Икра Форели Красная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Льняное Масло, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Приготовленный Лосось. Abendessen: Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Столовый, Сметана 20%, Постный Борщ, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Орехи Кешью, Кефир 1%, Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Слива. mehr...