Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
83,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2018:
1452 kcal Fett: 58,78g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 168,55g.   Frühstück: Susu, Kecambah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. Mittagessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Perkedel Jagung, Tempe Gembus, Pisang Molen. Abendessen: Tahu Isi, Kecambah, Sambal Goreng, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. mehr...



     
 

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