Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Mittagessen: Хлеб Черный, Подлива, Ленивые Голубцы, Борщ со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Вологодские Продукты Творог 5%, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|