|
кетозавтрак 797/28/74/4 КГу - 0,15 АТу - 0,26 АТв - 0,23 ШГМ – 8989
|
1897 kcal
|
Fett: 170,50g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 26,91g.
Frühstück: Сыр Бри, Икра Лососевая, Санта Бремор Масло Икорное, Помидоры, Новгородский Бекон Грудинка, Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Редис, Кофе, Говяжий Бульон, Яйцо, Велком Колбаса Брауншвейгская, Жирные Сливки. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Царицыно Грудинка, Перекресток Огурцы Малосольные, Мягкий Тофу, Творог 18%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mehr...
|
|
3260 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|