|
сегодня ровно 7 месяцев,как я изменила образ жизни,себя,свое питание,9 марта что то щелкнуло наконец в моей голове и я решила,все,пора худеть!!!!итог-19 кг!
|
1322 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Каждый День Яйца Куриные, Сахар, Кофе, Каждый День Сыр Голландский, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Тавр Сосиски Тавровские. Mittagessen: Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Сахарный Песок, Кофе. Abendessen: Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Тавр Сосиски Тавровские, Гречка Отварная. mehr...
|
|
 Kommentare
Свет, а какой БЖУ на 1200 ккал?
10 Okt 18 vom Mitglied: babik5
|
у меня тоже был щелчок, когда давление начало подниматься и впервые в жизни появилась одышка. Начались проблемы с ногами. Теперь ничего это нет, но есть голод... Организм хочет вернуть свои запасы... Считаю, держусь...
10 Okt 18 vom Mitglied: Про100Алла
|
Добрый день! Можно ли с вами связаться в Вотсапп или Вибер?
10 Okt 18 vom Mitglied: texhuk3
|
Очень здорово! Результат вдохновляет.
10 Okt 18 vom Mitglied: Julia_yarushina
|
10 Okt 18 vom Mitglied: cattleua
|
texhuk3 есть Инстаграм,можно туда писать
Имя svekalov
10 Okt 18 vom Mitglied: svekalov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|