Anastacia1987's Notizen, 09 Okt 18

💚завтрак на 625 ккал💚
🔅бутербродики с жареным адыгейским сыром 🧀 и помидоркой 🍅
🔅творог мягкий с джемом из чёрной смородины
🔅☕️

---

2033 kcal

Fett: 98,03g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 200,32g.   Frühstück: Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ратибор Джем Малиновый, Сыр Российский, Богдамилк Сыр Адыгейский . Mittagessen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шоколад, Рафинад, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сыр Российский, Орехи Кешью, Пирог слоеный с яблоком. mehr...

375 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...