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first test i passed. took a bit too much cheese on my bread and i might have tried a little harder to drop the twix. but all else was ok.
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87,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2012:
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1335 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Rijstewafel, Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Evergreen Original Appel, Rijstewafel, Magere Kwark Vanille-Perzik. Abendessen: Pickles, Salmon, Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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