Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 91,05g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Noyan Варенье Экстра Айва, Персики, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|