|
Nicht wahnsinnig schnell,aber immerhin!
|
974 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 122,55g.
Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, K-Classic Maasdamer, Grafschafter American Sandwich (38g). Abendessen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Cocktailsoße, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Weizenbrötchen. mehr...
|
|
3560 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Na und, die Bewegung is das was zählt!
09 Okt 18 vom Mitglied: juliemond1982
|
Hab 8ch mir auch gedacht😅✌️
09 Okt 18 vom Mitglied: Schniese93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schniese93's Gewichtsverlauf
|