Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada, Budin de avena. Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco, La Campagnola Caballa al Natural, Milanesa de Pescado. Abendessen: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, El Pocillo Malta, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Stevia, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Quaker Avena Extrafina, Maní, Berenjena Cocida, Vacalin Mozzarella, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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