Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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blinulya's Gewichtsverlauf
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