Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2012
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2012:
|
1032 kcal
|
Fett: 28,24g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Kroger Lactose 2% Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Cornbread Stuffing (Dry Mix, Prepared), Cornbread (Home Recipe), purple hull peas, Turnip Greens. Abendessen: Saltines Crackers, Light Beef Pot Roast Soup, Tyson Smoked Ham, OROWEAT THINS. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|