Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Integral, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . Mittagessen: Apio, Daily Flan Sabor Chocolate , ProCarne Bistec de Vacuno , Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Unimarc Media Palta, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Nestlé Superocho, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Manzana. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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