Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 215,68g.
Frühstück: Intermarché Pogne de Roman. Mittagessen: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage de Chèvre, Pain Complet, Bio Village Crackers 3 Graines, Courgette, Tipiak Boulgour, Huile d'Olive, Côtelette de Porc. Abendessen: Tapenade, Tipiak Boulgour, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Rouges (en Conserve), Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Sonstiges: Favrichon Muesli Croustillant Nature, Casino Fromage Blanc au Lait de Brebis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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