Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
78,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Растительное Масло, Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Mittagessen: Додо Пицца Дон Бекон. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени "по-Деревенски", Вологодские Продукты Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|