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1091 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Santan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Donat Dilapisi Gula, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Windawulandari19's Gewichtsverlauf
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