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Back on Track
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1459 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 227,45g.
Frühstück: Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Saus Tomat, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Pisang, Melon, Telur Rebus, Getuk. Snacks/Sonstiges: Pangsit Polos, Tong Tji Teh Hijau, Semangka, Mangga. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
mangga segitu sekitar berapa gram y?
10 Okt 18 vom Mitglied: romnah kistiari
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Sepertinya lebih dr 200gr
10 Okt 18 vom Mitglied: anastasyaf20
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Tadi pagi aq makan setengahnya kutulis 200 gram
10 Okt 18 vom Mitglied: romnah kistiari
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Romnah & Anstasya: 230 gram sist ... Kalo sama wadahnya 260 biasanya aku timbang wadah kosong dulu baru ditambah isinya, hehe biar ga ambil-taruh makanan
10 Okt 18 vom Mitglied: Desti Dwiarti
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mangga itu gulanya ngabisin jatah makanan lain😂
10 Okt 18 vom Mitglied: Ribbon.isfita
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Ribbon: hehe iya sist ... Soalnya ni lagi musim banget mangga, sayang bgt kalo ga borong mangga
10 Okt 18 vom Mitglied: Desti Dwiarti
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Desti Dwiarti's Gewichtsverlauf
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