Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 12,25g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Beyaz Ekmek. Mittagessen: Türk Kahvesi. Abendessen: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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