Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Yakult Yakult, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Buritis Queijo Coalho Espeto, Sadia Queijo Prato Lanche, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Empanado de Berinjela, Polenta Frita, Spoleto Alho Picado, Spoleto Fettuccine, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Ervilha, Spoleto Azeite. Snacks/Sonstiges: Sam's Pirulito Cherry Pop, Nestlé Kit Kat, Santa Helena Paçoca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marilia.amaro's Gewichtsverlauf
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