|
а вот и ужин))) позже думаю еще кофейну с вкусняшкой какой-нибудь...за весь день 780 пока что
|
806 kcal
|
Fett: 27,62g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Молоко Сыр, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Кофе, МарС Баунти, Коммунарка Конфеты Кузнечик. mehr...
|
|
1686 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|