Как можно не есть 😝 как можно сидеть на сушке😝 я так люблю еду и есть..прям мрррк❤️❤️🌸
Всем вкуснях ❤️
Не стала записывать чупа-чупс 🤷🏻‍♀️🌸😁
🔵обед 414 ккал
✅68 гр огурец
✅150 гр булгур
✅80 гр запеченая куриная грудка
✅25 гр пикник шоколад

🔵перекус 392 ккал
✅120 гр творог
✅55 гр банан
✅56 гр яблоко
✅25 гр арахис в тростниковом сахаре
✅25 гр сметана

🔵ужин 413 ккал
✅130 гр булгур
✅29 гр шоколад киндер
✅105 гр куриная грудка

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1668 kcal Fett: 58,78g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 179,71g.   Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Коломенское Хлеб Ароматный, Банан, Nesquik Какао, Апельсин, Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Mittagessen: Пикник Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Киндер Шоколад, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Яблоко, Банан, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
1767 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

26 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Расскажите чуть-чуть про булгур) У многих давно вижу, но на полках не встречаю, поэтому не пробовала) на что похож?) 
10 Okt 18 vom Mitglied: laura_vsevolodovna
Laura сама купила 1 пачку и первый раз попробовала.) купила по акции в Дикси. Там он точно есть. На вкус напоминает немного кашу (если чуть переварить) и частично рис. Но мне почему-то нравится очень. Внешне похоже на рис и перловую кашу. На самом деле безвкусный, очень насыщает, наверно, этим привлекло) 
10 Okt 18 vom Mitglied: yuuki16
Булгур и пикник 😻 
10 Okt 18 vom Mitglied: chr6stina
Chr6 ага😍 
10 Okt 18 vom Mitglied: yuuki16
Булгур - это очищенная, так сказать, обыкновенная пшеница.  
10 Okt 18 vom Mitglied: SaschaFar
Спасибо большое☺️ теперь обязательно попробую🥣 
11 Okt 18 vom Mitglied: laura_vsevolodovna
Он прикольный :) одним словом) 
11 Okt 18 vom Mitglied: yuuki16
вот я такая же😂 как можно добровольно перейти на 1-2 приёма пищи, если вокруг столько всего вкусного?😁😁😁 
11 Okt 18 vom Mitglied: Irrenek

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yuuki16's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.