Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 113,98g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Svetia Stevia, Papaya. Mittagessen: Lala Crema, los Reyes Tostadas Deshidratadas, Santiago Tostadas Deshidratadas, Tinga de Pollo. Abendessen: Pechuga de Pollo, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Diet Radisson Tostas de Aire, Huevo Cocido, Aguacate. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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