Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 204,35g.
Frühstück: 마이닭 훈제맛 닭가슴살 소시지, 호박고구마, 식빵. Mittagessen: 호박고구마. Abendessen: 닭꼬치. Snacks/Sonstiges: 크라운 콘칩 (31g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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