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1697 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: 제스프리 골드키위, 황태국, 두부구이, 삶은 계란, 찐단호박, 사과, 오뚜기 스위트콘, 서울우유 저지방우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 페스토 소스, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 서브웨이 이탈리안BMT, 서브웨이 아보카도. Abendessen: 미역국, 두부부침, 밥, 현미잡곡밥, 바나나. Snacks/Sonstiges: BOBSNU 약콩두유, Dole 후룻&넛츠. mehr...
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 Kommentare
11 Okt 18 vom Mitglied: 체중조절성공
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