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makan segini brapa kalori ya
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1447 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Shirataki Mie Basah Matang, Bakmi GM Mie Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Tango Long Wafer Chocolate, Bakmi GM Sapo Tahu. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
nyampe 2000 kali ya. karbo semua lho 😁
11 Okt 18 vom Mitglied: quirky.jette
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foskkfmel's Gewichtsverlauf
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