Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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69 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Pan con Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Express Galletitas Clásicas, Dodi, Jugo para Preparar, Tomate de Árbol, la Blanca Salchichas. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nescafé Dolca Suave, Leche Descremada. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
bicicleta fija - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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adrianagara's Gewichtsverlauf
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