Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 5,45g | Eiw: 12,21g | Kohlh: 54,20g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Apricot Jams and Preserves, Brown Bread. Abendessen: Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Oranges, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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