|
BMI 1600 на быстрое снижение веса. Питание в среднем на 1650. Минус 300 на прогулки. Вес неделю стоит. Читал на фейсбуке статью главного специалиста по питанию космонавтов. Он писал, что при тщательно и медленном пережевывании пищи она усваивается в четыре пять раз лучше.
|
79,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: Золотой Век Козинак Подсолнечный, Привоз Минтай, Волжаночка Яйцо, Дон Густо Гречка. Mittagessen: Салат Мимоза, Мистраль Гречка Отварная, Добрый Сок Томатный, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Волков Суп Сырный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FidelFF's Gewichtsverlauf
|