Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Polvit Чёрная Смородина, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Увелка Манная Крупа, Вегана Мука Льняная. Mittagessen: Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Prosto Рис Гармония Фитнеса. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elena 091281's Gewichtsverlauf
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