Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
96,8 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Слива. Mittagessen: Помидор Соленый, Global Village Баклажаны с Овощами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Магнит Слива, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|